コメダ珈琲のピザトーストのカロリー
コメダ珈琲のピザトーストのカロリーは995kcalと高カロリーです。
僕はピザやハンバーグ等の高カロリーな食事をしながら20kg程度痩せた経験があり、ピザトーストはカロリーは高くてもダイエット中でも食べるべきだと信じています。
ここでは、ピザトーストで痩せる理由やピザトーストを食べる際の工夫、コメダ珈琲のピザトーストなどについてご紹介していきます。
コメダ珈琲のピザトーストがダイエットに使える理由
ピザトーストはチーズやサラミを使っていて、糖質が高く、高脂質で高カロリー、腹持ちがよく、自然と間食や食べ過ぎを節制できるからです。
1回の食事で満腹感を得られるピザトーストはダイエットに効果的な食べ物と言えます。
僕の経験上、カロリーを気にして食べたいものを我慢するより、好きなものを食べながら痩せていく方が、自信が出て、ダイエット中の食事がストレスのない楽しいものになります。
ピザーラ・ドミノピザ・ピザハットなどのデリバリーピザのカロリーは…？
デリバリーピザのカロリーはおおむね1500kcal～2000kcal。
しかし、太るのはピザが原因ではなく、摂取カロリーが消費カロリーを超えるからです！
みなさん、私の事は嫌いでもピザの事はキライにならないでください！
成人男性の1日の平均消費カロリーが約2200kcal、
成人女性の1日の平均消費カロリーが約1800kcalなので、
ダイエット中でも摂取カロリーを
コントロールできれば食べても大丈夫です。ただ、Mサイズのピザを1枚食べるとそれだけで1日の消費カロリーをはるかに超えてしまうので、ピザはみんなで食べたり、ピザを食べたあとは翌日や前日の食事でトータルな摂取カロリーをコントロールする方が良さそうです。
コメダ珈琲のピザトースト、感想、レビュー
コメダ珈琲は元々名古屋の米屋が始めた喫茶店で、「米屋の太郎」が名称の由来です。
厚手のパンでピザトーストが出てきました！
パンの間から卵がこんにちは！してます。
ボリュームもたっぷりで、お昼に食べたら夜までおやつを食べるまでもなく、お腹いっぱいをキープできるので、間食を抜きたい時や、スタミナをキープしたい時はオススメです。
コメダ珈琲のピザトーストのオススメの食べ方！
コメダ珈琲でピザトーストを頼むとタバスコを持ってきてくれます。タバスコは唐辛子と酢が原材料で、カプサイシンが豊富に含まれています。
血行促進効果、脂肪燃焼効果をはじめとした、様々な健康効果があるので、ピザトーストを食べる時は、タバスコをたっぷりかけるのがおすすめです。
コメダ珈琲のピザトーストのカロリーとダイエットについて
ピザトーストはカロリーが高くダイエット中は禁物と思われがちですが、腹持ちが良いので結果的に考えるとダイエットに使える食品です。
実際、高カロリーな食事を摂るようにしてからは、食べ物へのストレスも無くなり、無駄な間食を減らすことが出来るようになりました。
食べたいものを食べながら無理なく減量に取り組むことができるレコ－ディングダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか。
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