【】 エビフライのカロリーは１本で約150kcalとかなり高カロリーです。 エビフライは、油が多く高カロリーで、太るイメージが強いのではないでしょうか。 僕は昔、カロリーの高いものを食べ続けて、25kg痩せたことがあり、エビフライなどのカロリーの高い...

このページでは、サバの塩焼きで痩せる理由とさばの健康効果、そして先日大阪で食べたおいしいさばの塩焼きをご紹介していきます。 【】 サバのカロリーは、100g約200kcal 一切れで約120ｇあるので、一切れ240kcal。 2切れ食べたら480kcalになります。 ち...

【カキフライのカロリー】 カキフライのカロリーは以外にも非常に低く、1つで約50kcal。 カキフライは、油が多く高カロリーで揚げ物なので、太るイメージが強いのではないでしょうか。 ところが、カキフライのカロリーと栄養素を調べると、カキフライはダ...

【】 イカ100g　約88kcal タコ100ｇ　約76kcal えび100ｇ　約92kcal ホタテ100g　約72kcal イカは他の魚介類と比べてやや高カロリーですが、食べ方次第ではやせやすくなります。 僕は高カロリーな食べ物をダイエット中に食べて、20kg痩せた経験があり、カ...

大阪は串カツ大国で、おいしいお店がいっぱいあります。 だるまはご存じの方も多いでしょうし、 食べ放題の串カツ店も、いっとくや串家物語など、増えてきてます。 串カツを食べながらダイエットできるのか、友人と玉子焼きの串カツを食べながら語り合いま...

【】 しょうが焼きのカロリーは、1人前で約350kcal 豚ロースのカロリーは100g約260kcal そこにサラダオイル、醤油、しょうが、タマネギなどが入るので、 おおむね350kcalです やよい軒のしょうが焼き定食のカロリーは677kcalで、ここからごはん1膳分とみそ...

【みそ煮込みうどんのカロリー】 みそ煮込みうどんのカロリーは、名古屋の名店、山本屋の生味噌煮込うどんだと、407.1Kcalその他の栄養素は、たんぱく質15.4g　脂質2.8g　炭水化物80.3g。 407kcalと比較的低カロリーですが、みそ煮込みうどんにつきものの...

オムそばのカロリーは約630kcal オムそばとは？ 焼きそばの上に薄焼き玉子をのせたシンプルな料理。ケチャップをかけるのが主だか、マヨネーズやとんかつソース、さらにからしをかける事もある。 居酒屋のメニューや祭りの品として人気がある。基本的に箸...

【名言、阿部寛の演説。ドラマ「ドラゴン桜」第1話より】 しらけたツラしてんなぁ。今のバカはバカヅラもできないのか。いいかお前ら。東大になんか絶対に行くな。及川光博「桜木先生には深い意図がありまして、生徒たちを鼓舞するというか…ね?」違うなぁ...

【】 歯科医療には必ず必要な人材があります。 それは歯科技工士です。 歯医者が虫歯になったところを削った後、ガムのような材料や石膏を使って歯の模型をつくり、その上に銀歯や入れ歯をつくる仕事です。 最近では最先端の歯科治療として、CADCAMや口腔...