カロリー– tag –

【】 ひつまぶしのカロリーは、約900kcalうなぎ100ｇで293 kcalごはん1膳で168kcal ひつまぶしは約2膳分のご飯とうなぎが食べられるので、カロリーは高めです。 僕は高カロリーな食べ物をダイエット中に食べながらも、20kg痩せた経験があり、カロリーが大...

【チョコリエールのカロリーは2個84kcal】 僕は以前、体重が85k近くありましたが、 今は60.5kgです。 特に厳しいダイエットもせず、 食事に関してストレスもためずに 好きなものを食べながら やせる事ができました。 このブログは、 そんなダイエットの記...

【パッピンスとは？】 パッピンスは韓国風かき氷で、韓国語で「パッ」は小豆、「ピンス」は「氷」の意味です。 パッピンスは四季を通じてカフェで出されます。 日本のかき氷は氷を薄く削り、その上にシロップをかけたものですが、韓国では、粉状に細かく削...

【バームロールのカロリーは1本68kcal】 僕は以前、体重が85k近くありましたが、 今は60.5kgです。 特に厳しいダイエットもせず、 食事に関してストレスもためずに 好きなものを食べながら やせる事ができました。 このブログは、 そんなダイエットの記録...

【ルマンドのカロリーは1本37kcal】 僕は以前、体重が85k近くありましたが、 今は60.5kgです。 特に厳しいダイエットもせず、 食事に関してストレスもためずに 好きなものを食べながら やせる事ができました。 このブログは、 そんなダイエットの記録です...

【ホワイトロリータのカロリーは1本38kcal】 僕は以前、体重が85k近くありましたが、 今は60.5kgです。 特に厳しいダイエットもせず、 食事に関してストレスもためずに 好きなものを食べながら やせる事ができました。 このブログは、 そんなダイエットの...

【クアトロフォルマッジョのカロリー】 レシピによって大きく変わりますが、クアトロフォルマッジョのカロリーは1枚（1/6カット）あたり約126kcal。126kcalが6枚で756kcal。4種類のチーズを使用してつくるのでクワトロフォルマッジョと名がついている。ま...

【マルゲリータのカロリー】 マルゲリータピザの1ピースあたりのカロリーは、およそ95kcal。 直径20センチのピザ1枚で、約570 kcalとなります。僕はマルゲリータなどの高カロリーな食事をしながら25kg程度痩せた経験があり、マルゲリータのようなカロリー...

【マグロのカマ焼きのカロリー】 魚のカロリーは、 アジや鮎、イワシ、サヨリ、キス、鯛など、魚のカロリーは100gで約150kcal。 サバ、ニシン、などの油ののった魚は200kcal、 マグロは赤身が100g約120kcal、トロは約350kcalです。 これらのカロリーは調理...

【鉄板イタリアンのカロリー】 鉄板イタリアンのカロリーは、パスタ乾麺100ｇを茹でると、380kca。麺が100ｇで380kcalなので、ウインナーやピーマンなど具材を合わせると1人前で大体600kcalくらいになります。 僕は鉄板イタリアンのような、高カロリーで糖...